Gode vaner: hvorfor gjør vi det?

Til venstre står fem bilder av vaner: et barn med hatt i sola, et barn som løper, et barn som vasker hendene med såpe, et barn som sover under månen og et barn som pusser tennene. Til høyre står fem setninger i hver sin boks, i en annen rekkefølge. Én sier at kroppen og hjernen hviler og blir klare for en ny dag. En annen sier at vi blir spreke, raske og sterke. En tredje sier at vi ikke blir brent en varm sommerdag, og en fjerde at vi blir kvitt bakteriene vi fikk på hendene da vi tok på ting.

Barnet trekker en strek fra hver vane til setningen som forteller hvorfor vi gjør det. Nå er det ikke nok å kjenne igjen vanen; barnet må lese og forstå en begrunnelse. Det gjør arket til et naturlig steg opp fra de enklere arkene i familien, og det passer 3. trinn, der de fleste leser korte setninger selv. Å kunne begrunne en vane står sentralt i folkehelse og livsmestring i LK20 – en vane sitter bedre når barnet vet hvorfor den er god.

Les setningene høyt sammen først hvis noen i gruppa leser sakte, og la barna forklare med egne ord etterpå. Arket skrives ut på én side. Til slutt kan hvert barn finne på en egen god vane, tegne den og skrive en setning om hvorfor den er viktig. Arbeidet passer godt sammen med vaneskjemaet for uka i samme familie, der barna krysser av for vanene gjennom en hel uke.